Desde Miami Playa
Welcome
Espero que aquí encuentres tu santuario de paz, sanación y equilibrio físico, mental y espiritual
Sobre las clases
Short and sweet descriptions
Restorative Yoga
Un regalazo! Quieres hacer yoga y sentirte increíble, cuidar de tu sistema nervioso, y cuidar de ti, pero no quieres hacer sobre esfuerzos ya que el deporte no va contigo, o por lo menos en ese momento. En esta clase practicamos asanas (posturas) restaurativas que dan una oportunidad a que tu cuerpo se reponga, profundice y alargue la respiración, y a que mejore las funciones de tu cuerpo.
Vinyasa Flow Yoga
La razón por la cual estoy aquí! este estilo de yoga tiene una influencia directa de los yogas más clásicos como el Ashtanga Yoga. Pero a diferencia de los métodos tradicionales se usa la música y la fusión de varias ramas del yoga en una misma práctica. Ningna clase es igual a la anterior. Todos los niveles welcome.
Lista/o para comprometerte a tu salud física y espiritual?
Estamos arrancando en un nuevo lugar. No se precisa que te comprometas a un horario fijo aunque te lo recomiendo!
