Welcome


Espero que aquí encuentres tu santuario de paz, sanación y equilibrio físico, mental y espiritual

Cuerpo, mente y espíritu 



  • Curso "Soy Mi Esencia" 
  • YOGA a todos los niveles (Vinyasa Flow)
  • Meditación
  • Formaciones






What to Expect de SOY MI ESENCIA

Clases incluyen


Ejercicios de indagación para descubrir tus propios bloqueos inconscientes

Crear tus propios mantras o afirmaciones

Crear objetivos y metas afín con tu esencia

Meditaciones guiadas profundamente restaurativas

Acompañamiento

Prácticas para liberarte de estrés

Guía práctica de la filosofía yogui milenaria 

propósito personal es clave para tu bienestar integral.


Gestiona tu estrés y ansiedad



Tu diálogo interior afecta tu salud y equilibrio emocional.

Escribir te conecta con tu verdad.

Meditar no es los que piensas.

Cuando relajas tu sistema nervioso hayas las respuestas a tus dudas existenciales.

Honrar tus cualidades y propósito personal es clave para tu bienestar integral.

Actúa sobre la misión que tienes para salir de la cabeza.



Cada clase es independiente a la anterior

e incluyen las temáticas:



Encuentra tu mantra

Reta tus temores y descubre tus falsa creencias

Tu verdadera esencia y el auto estima

Crea un plan de acción desde el corazón con cero expectativas

Identifica y rompe con tus creencias limitantes

Tus excusas llevadas a la luz

Sintoniza con los mensajes de tu cuerpo

La vibración de tu esencia


Lo que te encantará del curso:

Por fin encontrarás el espacio y la experiencia para apoyarte en tus propias indagaciones 

Aprende a escucharte, a honrarte, y a crear una vida fiel contigo y con lo que apoya tu sistema nervioso. 

¡




Sal de la cabeza y regresa a tu esencia!

Restaura tu sistema nervioso, mejora tu autoestima, adquiere claridad ante tu vida y diseña los pasos para crear cambios.

Lo que dicen del curso:

"He trabajado muchos años como terapeuta y creía realmente haber conocido a terapeutas y expertos en energética excepcionales hasta la sesión que he tenido con Guendolyn.

Ha sido increíble su claridad, sabiduría y serenidad. En una sesión me ha aportado más claridad, paz, respuestas y soluciones que en formaciones u otros trabajos que he hecho de meses.


Un auténtico regalo!!  Gracias Guendolyn!!!”

 

-Marta



  "He hecho una sesión con Guendolyn y ha sido increíble!! Había cosas que me tenían atascada desde hace años y para las que no encontraba la respuesta o solución, ni yo sola, ni con la ayuda de terapeutas...


Puedo deciros que hoy en una sola sesión, ha dado en el clavo cien por cien!! Y me ha aportado mucha luz en lo que necesitaba, para ver con claridad y saber cómo solucionarlo.


Os lo recomiendo a todas!! Mil gracias Guendolyn!!!”


-Ivette


“Gracias a tu curso desperté, espabilé y fui a por lo que quería. Y así lo siento cada vez que veo una publicación tuya. Me acuerdo de la magia del curso y lo bien que me fue. Gracias infinitas . Cada vez que me asombro me acuerdo de tus palabras “debemos asombrarnos.” Gracias por tanto. Te deseo lo mejor.”


-Maricel


He de agradecer muchísimo por este maravilloso trabajo interior de sanación y búsqueda, en la que Guendolyn me acompañó. Al fin me siento con mas confianza en mi misma, empoderada, con las ideas claras de donde estoy y de donde quiero ir, con ganas de comerme el mundo. Es un trabajazo el mirarse hacia dentro pero os puedo asegurar que con seres tan maravillosos como Guendolyn todo es más fácil. Muchas Gracias  infinitamente agradecida.


-Susana

Algunos testimonios más.

Apúntate ya! Y empieza enseguida


Opciones presenciales- ver horarios arriba

Opciones online- llama o escribe al 673 584 536


DURACIÓN: 8 SEMANAS

PRECIO: 230€ fraccionables



Soy Mi Esencia

Healing

Para tu cuidado personal



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Los cursos se ofrecen con regularidad ayudando a las personas romper con ansiedad y a realizarse

       Para grupos

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Contrata mis servicios para tu empresa o equipo y disfruta del resultado del bienestar.

Para empresas

CANTO MÁS CERCANO MÁS AUTÉNTICO

Sea en formato de taller individual, o curso intensivo, puedes ofrecer una experiencia motivadora e inspiracional.

Vinyasa Flow Yoga


Cuida tu cuerpo, mente y alma

Para las personas con mobilidad reducida también disponen de

Clases Particulares!


Ideales para personas con limitación de movilidad sea por polimialgia reumática, fibromialgia, sobrepeso, o artritis reumatoide. Mejora tu salud física y emocional desde el primer momento. 12 años de experiencia. Espero tu llamada.

Hola, me llamo Guendolyn! En caso de que no me conozcas, permite que me introduduzca.


 Hace 25 años ya que descubrí el yoga en EEUU. Tardé un poquito en darme cuenta de que practicar yoga no es una ocpión caprichosa para mi, si no que es una práctica fundamental para el quilibrio físico, mental y emocional. 


Tengo mis 500 horas certificadas por el European Yoga Alliance, pero uno no deja de aprender nunca.  


Llevo enseñando desde el 2011 que es de la manera que más he aprendido.


Te doy la bienvenida a cualquiera de mis prácitcas independientemente de tu nivel.


Al final Vinyasa Flow Yoga tiene la capacidad de retarte porfundamente y de enseñarte a cómo respetarte, a ganar conocimiento anatómitco y a enfocar la mente de tal manera que desconectas de todo que no sea el presente. 


Tonifica y estira tu musculatura.

Respira con consciencia.

Disfruta de la práctica.